連絡をくれない彼氏の理由＆心理とは？気持ちが冷めたのか解説！

「最近彼氏からの連絡が減った…」「全然LINEが返ってこない！」そんな状況にモヤモヤしていませんか？連絡が減ると、「もしかして気持ちが冷めたの？」と不安になってしまいますよね。

でも、連絡をくれない理由はひとつではありません。

今回は、彼氏が連絡をくれない理由と、その心理について詳しく解説していきます！

いちこ

急に連絡がなくなると何も手につかなくなるでつ。

1. 彼氏が連絡をくれない理由

① 仕事やプライベートが忙しい

男性は一つのことに集中すると、他のことが後回しになりがち。仕事が忙しい、趣味に没頭している、友達と遊んでいるなどの理由で、連絡を後回しにしてしまうことがあります。

② 連絡の優先度が低い

恋愛において連絡の頻度を重視する人と、そうでない人がいます。彼が「連絡は大事な用事があるときだけ」と考えている場合、特に意識して連絡しないことも。

③ 気持ちが冷めている

残念ながら、気持ちが冷めた結果、連絡が減ることもあります。「前は頻繁に連絡してくれていたのに、最近は全然…」という場合は、恋愛感情が薄れてきている可能性も。

④ 安心しきっている

「もう自分のもの」と思い込んでいて、安心しすぎて連絡の優先度を下げている場合も。特に、長く付き合っているカップルに多い傾向です。

⑤ 何か隠し事がある

最悪のケースですが、他に気になる女性がいたり、やましいことがある場合、連絡を避けることも。浮気の兆候かどうかは、他の言動もチェックしてみましょう。

2. どくらい連絡がないと遅いと感じる？

【1位】1日後
【2位】12時間後
【3位】6時間後

1日以上放置されると「遅い」と感じる人が多数。ということは、1日くらいならほっとくという女性が多いのかもしれませんね。これはお互いの性格や状況によって変わりそうですね。

私は普段から連絡が取れる環境なので半日連絡がないとちょっと不安になってしまいます。

3. 彼氏が連絡をくれないときの対処法

① まずは冷静になる

不安になる気持ちは分かりますが、焦って追いLINEをしたり、怒ったりするのは逆効果。まずは冷静になりましょう。

② 彼の性格を考慮する

彼はもともとマメなタイプ？それとも連絡が少ないタイプ？彼の性格を理解することで、必要以上に心配しなくて済みます。

③ さりげなく聞いてみる

「最近忙しいの？」と、さりげなく聞いてみるのもアリ。責めるのではなく、気遣うような言い方をすると、彼も話しやすいです。

④ 自分の時間を楽しむ

彼からの連絡を待つだけではなく、自分の時間を充実させましょう。趣味に没頭したり、友達と遊んだりすることで、不安な気持ちを和らげることができます。

⑤ひたすら待つ

待っているのは不安で辛いですが、待つのも一つの手です。しかし、相手が別れを考えている場合は自然消滅になってしまう可能性があることも。

⑥しばらく放っておく

忙しかったり精神的な余裕がなかったりして、一時的に返信をくれないだけかもしれません。時間が解決してくれるかもしれません。

⑦ それでも改善しないなら、関係を見直す

何をしても彼の態度が変わらない場合、今の関係が本当に幸せかどうか、考え直すのも選択肢のひとつ。自分を大切にしてくれる人と一緒にいるのが一番です。

連絡をくれない彼氏の心理

①連絡をしても音信不通……「他のことで忙しい」

彼に連絡しているのに、電話を切られたり、LINEも未読の状態が続いているなら、彼は仕事や勉強などに集中している時期なのかもしれません。

没頭していると早く時間が流れるように感じて、つまらないと時間が長く感じる傾向にあるとされています。これは集中していると時間の流れに意識を向けていないため短く感じることが原因だとされています。集中している彼にとっては短い時間でも、待たされるあなたにとっては長く感じられるのです。

②彼の方から連絡をくれるのに返すと無視……「相手から連絡して欲しい」

彼から「元気？」「週末は何か予定ある？」など簡単な連絡がくるのに、返信すると彼からの連絡がなくなるなら、駆け引きをしている可能性があります。彼は「あなたのほうから連絡をしてほしい」と思っている可能性が高いでしょう。

これを「損得回避性の法則」といい、人は得をすることより損をした方が心理的に大きくな印象としてに残るため、逃げられると追いたくなるのです。あなたからの連絡に返信しないことで、逆に追わせようとしていると考えられます。

③連絡しているのに無視……「冷めている」

彼に対してしきりに連絡していているのにもかかわらず無視されるようなら、それは恋心が冷めている可能性も。LINEやメールは既読スルー、電話も連絡してるのにかけ直してこないのがその例です。無視は相手の存在を否定するための行動。「相手の存在が鬱陶しい」と思われいるかもしれません。分かっているのにあえて無視するのは、あなたに気持ちがないとアピールしているのかもしれません。

④連絡をしたら出るが彼から連絡はない……「あなたを支配しコントロールしたい」

連絡をすると、ほぼ彼から返事があり話も弾むのに彼からは一切連絡がないとしたら、それは彼が支配欲の強い性格を意味しているかもしれません。

支配欲が現れる原因は、恋愛に対する自信のなさと不安を抱えることにあります。自分とずっと一緒にいてほしいという気持を表現がうまくできないため、間違った方向で相手を繋ぎ止めてしまいがち。その結果、自分からは連絡できずあなたからの連絡を待つスタイルに。あなたを支配しコントロールしたいという気持の結果なのかもしれません。