浮気をされたとき、「もう信用できない」と思うのは当然のこと。でも、相手が「誠実だ」「もうしない」と言ったとしても、すぐに信じるのは難しいですよね。「信じたいけど、また嘘をつかれるかも…」という気持ちの間で揺れ動くのは、ごく自然なことです。
では、浮気した相手を本当に信じていいのか、どうやって見極めればいいのでしょうか？今回は、相手の誠実さを判断するためのポイントをまとめました。
1. 言葉ではなく行動を見極める
浮気した人が「もうしない」「誠実にする」と口で言うのは簡単です。でも、大切なのは言葉ではなく 行動が伴っているか ということ。
✔ 約束を守るようになったか？
✔ 態度に変化があるか？（スマホを隠さなくなった、優しくなった など）
✔ あなたが不安にならないような努力をしているか？
口だけで謝っているだけでは、また同じことを繰り返す可能性が高いです。本当に反省している人は、行動で示そうとします。
2. なぜ浮気をしたのかを明確にする
浮気の原因をはっきりさせないままだと、また同じ理由で繰り返されることも。
「なぜ浮気をしたのか？」を相手に聞き、その答えに納得できるかどうかが重要です。
例えば、
✔ 「気の迷いだった」と言うけど、それならもう二度としない根拠は？
✔ 「寂しかった」と言うなら、寂しさを埋めるために浮気以外の方法を考えている？
✔ 「相手がしつこく誘ってきた」と言うけど、じゃあ断ることはできなかったの？
誠実な人は 言い訳ではなく、きちんと反省している理由を説明できます。
3. 相手が「信じてもらうための努力」をしているか？
浮気をした側が「信じてほしい」と思うなら、それなりの努力をするのが普通です。
✔ 隠し事をしない → スマホを見られても動揺しない、予定をちゃんと伝える
✔ 安心させる行動をとる → 連絡が減ったり、怪しい行動をしない
✔ あなたの気持ちに寄り添う →「疑ってしまうのも無理ないよね」と理解してくれる
もし「信じてほしい」と言うだけで、あなたの不安に寄り添おうとしないなら、それは本気で信頼を取り戻そうとしているとは言えないかもしれません。
4. 無理に結論を出さなくていい
「信じる or 信じない」をすぐに決める必要はありません。
✔ 相手の態度をしばらく観察する
✔ 違和感を感じたら無理に信じようとしない
✔ 自分の気持ちが整理できるまで時間をかける
相手が本当に誠実なら、長い時間をかけても信頼を取り戻そうとするはず。逆に、すぐに「信じてくれないならもういい」と投げやりになるなら、その程度の気持ちだったということ。
5. 最終的に「自分が幸せになれるか」を考える
信じるかどうかよりも大切なのは、「この人と一緒にいて自分が幸せになれるか？」です。
✔ この人と一緒にいて安心できる？
✔ また裏切られる不安を抱えながら付き合いたい？
✔ 相手のことを心から信じられる未来がある？
どれか一つでも「NO」なら、無理に信じようとする必要はないかもしれません。あなたが本当に幸せになれる選択をすることが、一番大切です。
まとめ
浮気された後に相手を信じるのは、とても難しいこと。でも、言葉だけでなく行動を見極め、相手が本気で向き合っているかを判断することで、少しずつ答えが見えてくるかもしれません。
・言葉ではなく行動を見る
・浮気の原因を明確にする
・本当に誠実な人は自分で”誠実”と言わない
・相手が信頼を取り戻す努力をしているか確認する
・無理に結論を出さず、時間をかけて考える
・最終的に自分が幸せになれるかどうかを優先する
大切なのは、あなたが無理をしないこと。 もし信じることで苦しくなるなら、それはあなたの幸せにとって正しい選択なのか、自分がどうしたいのか一度立ち止まって考えてみてください。
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